Shanti Shakti Yoga – Desde Venezuela
Te invitamos a esta clase de Shanti Shakti Yoga cuya finalidad es un mejor logro de la apertura de pecho. Para esto vamos a utilizar los siguientes props: 1 silla, 2 cojines, 2 tacos y una pelota. Comenzaremos con un precalentaiento general de columna y articulaciones...
Shanti Shakti Yoga – Desde España
Te invitamos a trabajar de una manera pausada y controlada a tu espalda con esta clase de Shanti Shakti Yoga, con la que lograremos fortalecer, tonificar y estirar toda nuestra espalda, para relajarla y sanarla. Usaremos como material de apoyo 2 bloques y un cojín...
Shanti Shakti Yoga – Desde Quito
Desde Quito, te invitamos a esta clase de Shanti Shakti Yoga, una modalidad de Hatha Yoga restuarativo, en la cual usaremos soportes como: bloque, cojín o un mat extra. Una sesión para disfrutar las posturas con apoyos apropiados y quedarte en ellas de forma relajada....
Shanti Shakti Yoga – Desde Chile
En esta práctica de Shanti Shakti Yoga, enfocada a la restauración y relajación del sistema físico y sutil, profundizaremos a través de las siguiente posturas y sus respectivas variantes: Ushtrasana, Bhujangasana, Paschimottanasana y Matsyasana, activar y elevar...