CLASE DE SHAKTI YOGA

Profundización en Padmasana y YogaMudrasana – Padma Shakti Yoga

Ago 3, 2025 | Padma Shakti Yoga, Duración: 45 min

Desde México Realicemos juntos una práctica que invita al logro de la postura de Padmasana, también conocida como Flor de Loto.Realizaremos ejercicios para aperturar caderas, estiramiento de piernas, flexibilidad en rodillas, entre otros.Con el logro de Padmasana, realizaremos la postura de Yoga Mudrasana y sus variantes.

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