Desde Quito, te invitamos a practicar esta clase de Atma Shakti Yoga en la que podremos hacer un recorrido por las principales posturas del sistema de Shakti Yoga. Comenzaremos con Surya Namaskar, trabajaremos posturas de pie, Salamba Sarvangasana, conocida como la reina de las posturas por sus beneficios (invertida), Setu Bhandasana (postura del puente) finalizando […]
