Realizamos un recorrido por las asanas del sistema de Shakti Yoga, enfocándonos en el trabajo sobre nuestra espalda baja para fortalecerla, tonificarla, flexibilizarla y estirarla, contribuyeno así al alivio del dolor en esta zona de nuestro cuerpo.
Realizamos un recorrido por las asanas del sistema de Shakti Yoga, enfocándonos en el trabajo sobre nuestra espalda baja para fortalecerla, tonificarla, flexibilizarla y estirarla, contribuyeno así al alivio del dolor en esta zona de nuestro cuerpo.