Elige el tipo de práctica que más se alinee con tus necesidades y tiempo disponible:
Energiza tu cuerpo y alma al ritmo del sol.
Una práctica dinámica que te abre a la fuerza del Sol para activar tus Chakras. Ideal para comenzar tu día con vitalidad.
Encuentra paz y restauración.
Una práctica suave y restaurativa que te ayudará a relajarte profundamente y recuperar tu energía. Perfecta para la tarde o noche.
Explora el núcleo del Hatha Yoga.
Sumérgete en la esencia de Shakti Yoga con una secuencia completa de posturas que equilibran el sistema físico y sutil.
Flexibilidad y fortaleza para avanzar.
Avanza en tu práctica con este enfoque en la preparación física y energética para lograr mayor alineación y ajuste en las posturas.
Despierta la energía vital con danza sagrada.
Experimenta la reactivación de la energía Shakti Kundalini a través de música, movimientos conscientes y danzas cósmicas de la cosmología Védica.
Realizaremos un calentamiento para la activación de los Saludos al Sol con las siguientes posturas: Ardha chakrasana, variantes de Prasarita Padottanasanda, variantes de Padahastasana, Navasana, Dwi Pada Pitham. También se incorpora torsiones de columna verteral y...
En esta práctica de Agni Shakti Yoga, activamos nuestra energía solar a través de la concreción detallada de 2 secuencias de Surya Namaskar, para luego profundizar en un mandala en donde se integraron varias asanas dentro del saludo al sol. Algunas de ellas son Arda...
Actívate con esta clase de Agni Shakti Yoga, una práctica dinámica y energizante, ideal para las horas de la mañana y el mediodía. Enfocada en la realización de Surya Namaskar (Saludos al Sol), esta clase te ayudará a captar fotones solares y activar tus Centros de...
Realizamos un recorrido por las asanas del sistema de Shakti Yoga, enfocándonos en el trabajo sobre nuestra espalda baja para fortalecerla, tonificarla, flexibilizarla y estirarla, contribuyeno así al alivio del dolor en esta zona de nuestro cuerpo. To access this...
Desde Quito, te invitamos a practicar esta clase de Atma Shakti Yoga en la que podremos hacer un recorrido por las principales posturas del sistema de Shakti Yoga. Comenzaremos con Surya Namaskar, trabajaremos posturas de pie, Salamba Sarvangasana, conocida como la...
Les invitamos a hacer un recorrido consciente por el sistema de Asanas que componen Shakti Yoga. Comenzaremos por un calentamiento de las articulaciones, tres Surya Namaskas, Ekapada Vrikshasana, Virabhadrasana 1 y 2, Bhujangasana, Dhanurasana, Supta Vajrasana,...
Desde Mexico Trabaja la flexibilidad de rodillas y piernas para profundizar en Supta Vajrasana postura del diamante. Calentamiento de tren inferior y posturas variantes con props que ayudarán al cuerpo para logro de la postura en niveles, básico, intermedio y...
Desde España Acompáñanos a estirar profundamente nuestras piernas e isquiotibiales, así como estirar y abrir nuestras caderas, para el logro de Utthan Pristhasana (Lagartija) y Hanumanasana. To access this post, you must purchase Membresía – Yoga y Tandava 30...
Desde Colombia Es una práctica de 45 minutos orientada al logro progresivo de Merudandasana, enfocada en el fortalecimiento del core, la flexibilidad de columna y el control corporal; a través de movimientos conscientes, activación abdominal, equilibrio y respiración...
Es una práctica con variantes de posturas utilizando apoyos para recibir un sostén adicional. Las asanas se mantienen el tiempo suficiente para lograr un efecto relajante y de descanso. Esta práctica restaurativa amplifica los beneficios, ya que enfoca nuestra...
Está práctica de Shanti Shakti yoga de 45 minutos está orientada a la profundización y restauración, utilizando props como bloques y cinturones para entrar en las asanas y sostenerlas por más tiempo sin tensión; a través de movimientos lentos, respiración consciente y...
práctica con variantes de posturas utilizando apoyos para recibir un sostén adicional. Las asanas se mantienen el tiempo suficiente para lograr un efecto relajante y de descanso. To access this post, you must purchase Membresía – Yoga y Tandava 30 días,...
Shiva Tandava de la fuerza Madre – Desde USA Los invitamos a conectarse con la energía de Ganesha, cuya presencia remueve los obstáculos y ordena el espacio interior. Desde esa apertura despejamos el camino para facilitar la conexión con la Madre Divina, fuerza...
Shiva Tandava de la fuerza Madre – Desde Colombia Shiva Tandava – Devi y Kali. En esta clase realizamos un calentamiento suave, con énfasis en la depuracion energetica de los 3 nadis principales: central, lunar y solar. Invocamos a Ganesha con sus mantras y...
Shiva Tandava de la fuerza Hanuman – Desde USA Los invitamos a conectarse con la energía de Hanuman, símbolo de servicio, valentía y entrega absoluta, para despertar la fuerza interior guiada por la humildad y la devoción. Luego, la energía invocada en Hanuman se...